Bildgalleriet är tomt.

En bra sammansatt kost bör enligt många bestå av en stor del kolhydrater, dvs. bröd, pata, ris, potatis och socker i måttlig mängd. Sen är det dags för de animalisk och vegetabiliska fetterna, smör, margarin eller olja. Men det finns förstås fett i korv och ost också. Resten av vårt intag bör bestå utav protein som mjölkprodukter, ägg, kött, soja, gröna bönor och fisk.

Bild: Rekommendationer för hälsosamma matvanor.

(https://sjosa0102.blogspot.se/2015_02_01_archive.html)

Film: drive.google.com/file/d/0B2VSNOWBAXckclViX2pkYmtVNms/view?usp=sharing