Bildgalleriet är tomt.

Även om vi nu kan definiera vad en konflikt är, så återstår fortfarande frågan hur vi handskas med en konflikt? Hur vi personligen uppfatter en konflikt är avgörande för hur vi vill hatera den. Psykoanalysens fader Sigmund Freud menar att vi anammar vissa metoder när vi känner oss trängda och kan försvara oss eller anpassa oss, så kallade försvarsmekanismer och anpassningsstrategier. Dessa är bland annat:

Regression

Hanteringen av konflikten leder oss ner till ett omoget och primitivt beteende. Tecken på regression är att skrika, bli arg, slå sönder saker, vifta med armarna och stampa i golvet.

Bild: Tydliga tecken på regression är att skrika och bli arg.

(https://thundal.wordpress.com/category/konflikt/)

Projektion

Konflikten hanteras genom att vi för över skulden på den andre parten. Vi själva ser inte våra egna brister utan projicerar dessa på motparten.

Bild: Projektion där vi för över vår egen skuld på den andre parten.

(https://home1.stofanet.dk/ib.vagner/anvfreud.htm)

Bortträngning

Vi lägger locket på konflikten och tänker bort den och vill inte visa några tecken på att det faktiskt existerar en konflikt. Grupper använder vanligtvis bortträngning för att utåt framstå som problemfri.

Bild: Det är vanligt att ignorera ett problem att inte lyssna och lägga locket på.

(https://wtwisb9group3.blogspot.se/2014/09/maus-line-illuminator-silvia-l.html)

Rationalisering

Vi skyller problemen på omständigheter runt omkring och förminskar eller bortförklarar problemet.

Bild: Rationalisering är konsten att skylla ifrån sig på kringliggande omständigheter.

(https://bjornalvebrand.wordpress.com/2014/05/17/en-film-vanstervalet-visar-skillnader-mellan-solidaritet-och-egoismen/janne-fyrkant/)

Identifikation

Det här är en anpassningsstrategi där den ena parten helt enkelt inte vågar säga som det är, avvika i sin åsikt eller beteende. Personen väljer istället att anpassa sig och identifiera sig med den eller de övrigas sätt att agera och tänka.

Bild: Identifikation handlar om att anpassa sig och identifiera sig med hur övriga agerar.

(https://www.mynewsdesk.com/se/mattiaslundberg/blog_posts/om-personlighet-i-arbetslivet-10250)

Nedanstående filmklipp belyser olika försvarsmekanismer och anpassningsstrategier som vi använder oss av när vi blir trängda.

Film: drive.google.com/file/d/0B2VSNOWBAXckSEFLX2VDWDU4d2M/view?usp=sharing