Andning & vitalkapacitet

Varje dag andas du mer än 10 000 liter luft in och ut ur dina lungor. Lungkapaciteten är den mängd luft du kan andas in med ett andetag och det finns speciella apparater som kan mäta den här lungvolymen. Om du motionerar regelbundet och inte röker kan du öka lungkapaciteten och öka kroppens förmåga att förse dig med det nödvändiga syre du behöver för ditt livsuppehälle. Din hjärna sköter om andningen och reglerar automatiskt andningen så att din kropp får exakt rätt mängd syre. När du sitter lungt och stilla tar du ungefär ett andetag var tredje eller var fjärde sekund och med varje andetag får du in ungefär en halv liter luft. Men när kroppen behöver extra syre kanske du andas varje sekund och varje andetag kan föra in upp till sex liter luft. Det är mycket luft det.

Bild: Mätning av vitalkapacitet i en utandning.

(https://si9sapics.wordpress.com/2013/04/12/eqd/)

Bild: Mätning av vitalkapaciteten ger en uppfattning om lungornas volym.

(https://da.humanbiologi.wikia.com/wiki/Fil:2315.jpg)

Film: drive.google.com/file/d/0B2VSNOWBAXckdjI5UE1JZFEwYTA/view?usp=sharing