Bildgalleriet är tomt.

Muskelkraft utgör maximal aerob arbetsförmåga

Det finns olika former av kraft som t.ex. muskelkraft. När en fotbollsspelare sparkar på en fotboll för att passa till en lagkamrat så appliceras kraften på fotbollen.

Bild: Muskelkraft som appliceras på fotbollen.

Musklerna arbetar antingen koncentriskt eller excentriskt

Kraften appliceras genom musklerna i kroppen. Därför kallas den muskelkraft.

Bild: Isometrisk, koncentrisk och excentrisk muskelkraft.

https://reflektioner.horseawareness.se/2015/05/20/muskler-i-anspanning/