Antagonister

För att armen ska kunna böjas och sträckas  behövs två muskler, en böjare (biceps) och en sträckare (triceps). Böjaren är kopplade till de två underarmsbenen via en sena. När böjaren spänns dras underarmen uppåt och armen böjs. Vad händer då när vi vill sträcka ut armen igen? Då behövs den andra muskeln, sträckaren som sitter fäst vid det andra underarmsbenet det så kallade armbågsbenet. När armen sträcks ut dras sträckaren ihop. Det gör att böjaren sträcks ut på längden igen. Böjaren och sträckaren avlöser alltså varandra hela tiden. Vi tar allt en gång till. Böjaren dras ihop vilket gör att sträckaren sträcks ut.

Stäckaren spänns så att armen sträcks ut. Nu dras även böjaren ut. Muskler som motverkar varandra på det här sättet kallas för antagonister. Musklerna kan inte sträcka ut sig själva utan bara dras samman. De är beroende av sina antagonister för att kunna dras ut igen. Den här antagonistprincipen gäller vid alla typer av rörelse.

Bild: Muskler som arbetar mot varandra.

(https://andreasvardagsrum.blogg.se/2010/november/)

Film: drive.google.com/file/d/0B2VSNOWBAXckVTdRa2J4QUt2Z00/view?usp=sharing